选择合法合规的平台进行原油和黄金交易时，投资者需关注以下几个关键点。首先，平台必须具备中国金融监管部门如中国人民银行、中国证券监督管理委员会或中国银行保险监督管理委员会的合法经营许可。其次，平台应提供清晰透明的交易规则和服务条款，包括收费标准、风险提示等信息。同时，关注平台的安全措施，确保用户资金和交易信息安全。此外，了解平台的客户支持服务质量，以及是否提供多样的交易工具和技术分析资源，以便于投资者进行有效的市场分析与决策。最后，通过阅读用户评价、咨询行业专业人士等方式，综合评估平台的信誉与可靠性，谨慎选择合适的交易场所。