期货交易上头了，如何及时调整心态？

                      期货交易时感到上头，首先需要冷静下来，认识到情绪化交易往往带来亏损。可以设定明确的交易计划和止损点，避免过度交易。其次，适时休息，通过运动、阅读等方式转移注意力，保持良好的心态。最重要的是不断学习市场知识，提升自己的交易技能。