如果发现自己对期货交易上瘾,首先要认识到交易风险,并设定合理的止损止盈点。其次,可以分散投资,不要把所有资金都投入到期货市场。同时,建议定期休息,避免连续交易导致过度疲劳。最重要的是,寻求专业的心理咨询帮助,调整自己的交易心态。
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