在投资现货期货时亏损了，如何合法讨回损失？

                      在投资现货期货时若发生亏损，首先应收集所有交易记录和合同作为证据。其次，可以向交易平台提出投诉，并要求赔偿。如果协商无果，可寻求法律援助，通过法律途径维护自身权益。必要时，可以向消费者协会或相关监管机构求助。