做期货交易时感到焦虑，怎么办？

                      面对期货交易中的焦虑，首先要确保自己有足够的知识和准备，可以学习更多相关课程或寻求专业人士指导。其次，合理控制仓位，避免过度交易，保持良好的心态和风险意识，适时休息调整，避免情绪化决策。