期货交易的结束时间一般取决于交易所的规定,比如国内的郑州商品交易所、大连商品交易所和上海期货交易所,通常交易日的夜间 session 会在23:00结束。至于何时休息,这因人而异,建议在交易结束后进行复盘总结,并做好第二天的准备,保证充分的休息。
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