在外汇和黄金市场进行交易时，10点交易策略是一种以小止损设定来控制风险的交易方法。投资者通常会在市场波动达到10点（即市场价格变动幅度达到基准价格的一定百分比）时开始进行买卖操作。具体操作时，首先需设定合理的止损点，即当市场价格变动超过预设的10点阈值时，自动执行平仓或止损指令，以此来限制潜在的损失。同时，投资者还需综合考虑市场趋势、技术指标以及基本面分析，以更全面地判断交易时机与方向。然而，值得注意的是，任何交易活动都蕴含风险，投资者应根据自身风险承受能力合理制定交易策略，并确保有充分的风险管理措施。