中国能否合法兑换民间手中的外汇和黄金？

                      根据现行法律法规，我国对民间持有的外汇和黄金有明确的管理规定。个人可以按规定兑换外汇，但需通过正规金融机构进行，并受年度购汇额度限制。黄金买卖则主要通过正规交易所或银行进行。投资者应关注相关政策，确保合法合规操作。