外汇和黄金持续下跌，应该怎么办？

                      面对外汇和黄金持续下跌，投资者应首先审视自身的风险承受能力，并考虑多元化投资以分散风险。同时，加强市场研究，适时调整投资组合，采取长期稳健的投资策略。必要时，可咨询专业财务顾问的意见。