哪些品种可以进行现货和期货交易？

                      投资者可以参与的现货和期货交易品种包括农产品（如大豆、玉米）、金属（如铜、铝）、能源（如原油）及金融产品（如股指）。具体交易品种需根据交易所的规定和市场情况进行选择。投资者应关注市场动态，合理规划投资。