在选择合规且评价良好的外汇交易商时，投资者首先需要关注交易商是否持有合法的监管许可。这意味着该交易商需由国际认可的金融监管机构授权，如英国金融行为监管局（FCA）、美国商品期货交易委员会（CFTC）或澳大利亚证券与投资委员会（ASIC）。其次，参考其他投资者的客观评价和反馈，通过第三方评级机构或论坛获取信息，但应避免过于主观的评价。同时，查看交易商提供的服务内容、费用结构、交易平台稳定性以及客户服务支持情况，以确保其能满足个人交易需求。最后，了解交易商的合规运营历史，包括是否有违规记录、用户资金保护措施等，确保交易安全。综合考虑这些因素后，选择信誉良好、监管严格的外汇交易商进行交易。