现在外汇和黄金还适合持有吗？

                      对于是否继续持有外汇和黄金，建议关注全球经济形势及货币政策变化。黄金通常被视为避险资产，在市场不稳定时可能表现较好；外汇则受各国经济状况和政策影响较大。投资者应根据自身风险承受能力和投资目标作出决策，并考虑多元化投资以分散风险。