国内投资者如何合法投资外汇和黄金？

                      国内投资者可以通过银行、证券公司或期货公司等正规金融机构参与外汇和黄金投资。可以开设外汇保证金账户或购买纸黄金等产品。同时，建议关注国家外汇管理局相关政策，确保投资活动合法合规。