外汇和黄金可以持有多久？多久交易一次比较合适？

                      对于外汇和黄金的投资，持有时间因个人投资策略而异。短期投资者可能每天或每周都会交易，而长期投资者可能会选择持有几个月甚至几年。一般来说，频繁交易适合追求短期利润的投资者，而长期持有则更适合希望稳定增值的投资者。重要的是根据自己的风险承受能力和投资目标来决定。