四肢支撑位时背部疼痛可能是因为姿势不正确或肌肉力量不足。建议进行专业评估,选择合适的运动方式,并适当加强背部和核心肌群的锻炼。如有需要,可咨询专业的理疗师或医生。长期来看,这有助于提升整体健康水平,降低受伤风险。
1回答
大咖乎
官方邮箱:dakahu@163.com
官方QQ:2399012541
友情链接
微信关注
大咖说微信公众号