四足支撑位做髋外展动作时，膝盖疼正常吗？

                      四足支撑位做髋外展时膝盖疼可能不正常，建议咨询专业人士。正确的动作和适度的训练有助于避免运动伤害，保护关节健康。长期不适可能影响投资于健康的时间和金钱效益。适时调整训练方法或寻求专业指导是明智选择。