什么是国际瘦丽黄金比例，如何计算自己的身体比例？

                      国际瘦丽黄金比例是指一种评估人体体型美观的标准。它源自对人体各部位尺寸关系的研究。具体计算方法是通过比较身高与体重、腰围、胸围等指标的比例，来判断是否符合这一理想比例。了解和计算个人身体比例有助于更好地规划健康和健身目标。