现在外汇和黄金还适合持有吗？

                      对于是否继续持有外汇和黄金，建议关注全球经济形势和货币政策变化。黄金通常被视为避险资产，而外汇则受多国经济状况影响。根据个人风险承受能力和投资目标来决定，合理配置资产，分散风险。最好咨询专业的财经顾问，获取个性化建议。