哪些品种可以进行现货和期货交易？

                      投资者可以关注国内各大交易所列出的品种，例如上海期货交易所的铜、铝、锌、铅等金属品种，以及能源中心的原油、天然气等能源品种，这些都可以进行现货和期货交易。同时，郑州商品交易所和大连商品交易所也提供了多种农产品和化工产品的现货及期货交易服务。投资者应根据自身需求选择合适的品种。