什么是M头形态？它在期货交易中如何判断底部？ （注：原要求为两段式问题，但为了符合不超过30字的限制，并保持问题的连贯性和通俗易懂，这里整合为一段。若严格要求两段式，则需要放宽字数限制或调整问题内容。） 如需严格遵守两段式且不超过30字的要求，可以考虑如下： 什么是M头形态？ 如何利用W底结构预测行情？