如何在外汇交易中快速成长？ 这个两段式的问题可以理解为： 1. 初学者如何在外汇报价变动中学习成长？ 2. 有什么方法可以在外汇交易中持续进步？

                      初学者在外汇报价变动中学习成长，可以通过模拟账户进行实践操作，熟悉市场规则和交易工具。同时，不断学习交易策略和技术分析，参加线上线下的培训课程，与有经验的投资者交流心得，可以更快提升自己的交易技巧。持续进步的方法包括定期复盘自己的交易记录，总结成功和失败的经验；设定合理的盈利目标和止损点，避免情绪化交易，保持良好的交易心态。